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이제부터 영양제 알고먹자! ㉕ 전문적인 맞춤형 식단 및 서플리 프로그램 안녕하세요~ 오늘은 요즘 떠오르는 트렌드인 유전정보 맞춤형 식단과 서플리 제안 프로그램에 대해서 유명한 기업에 대해 소개드리려고해요! 바로 Nutrigenomix라는 업체인데요!! 이곳은 35개국에서 8천여명이 근무하고 있는 다국적 기업으로 유전자 검사를 통해 체중 감량, 체성분, 영양 대사, 심장 건강, 운동 수행 능력, 생식 능력, 식습관에 대한 서비스를 제공하고 있다고 합니다! 본인의 DNA를 토대로 특정 음식을 더 많이 혹은 적게 섭취할 것을 권고하는 서비스를 제공하고 있다는데요@@!! DNA는 타액을 채취해서 45개의 유전자에 대해 정보를 분석하고 맞춤식 식이에 대한 전문 워크샵도 진행중이라고 합니다. 유전 정보를 기반으로해서 식이조절을 했을 때 체중감량 효과를 본 문헌을 소개드리겠습니다! 먼저.. 2023. 3. 24.
이제부터 영양제 알고먹자! ㉔ 필름형 비타민 효능 안녕하세요~ 오늘은 비타민의 서플리먼트 형태 중 하나로 필름형 비타민을 소개드리려고 합니다! 이 필름형태는 혁신적이며 광범위한 기술을 적용한 건강 제품을 개발, 생산, 판매까지 하는 스웨덴 회사인 Nutrinovate사에서 개발한 것이라고 합니다. 비타민 필름 제품으로 19년도에 스타트업 부문 수상을 했고, 2018년도에는 레스베라트롤의 필름형 제품으로 Editors Award for Functional Food 부문을 수상한 회사라고 하네요!! 필름형 비타민은 스웨덴과 같은 북부 기후에서 섭취하기 위해 개발되었고 겨울이 긴 북유럽에서 비타민D부족에 대응하기 위한 것으로 보여집니다! 노르웨이 북부의 순수 조류 및 비타민 D, 레스베라트롤, 셀레늄 및 Q10을 함유한 제품으로 필름을 뺨 안쪽이나 입천장에 .. 2023. 3. 23.
이제부터 영양제 알고먹자! ㉓ 정신적 각성에 도움을 주는 천연 카페인! 안녕하세요~ 오늘은 카페인 음료를 달고사는 분들을 위해 카페인과 같은 각성제 역할을 하는 생강과의 식품을 소개드리려고 합니다! 그건 바로 Alpinia galanga rhizome extract인 EnXtra®입니다!! EnXtra®는 큰고량강으로 생강과의 여러해살이풀로 주로 동남아시아와 남아시아에 분포해있다고 합니다. 인도에서 BMI가 18.5 이상 25미만인 18-40세 성인 59명을 대상으로 시험을 진행하였는데요. Generalized Anxiety Disorder -7 (GAD-7, 범불안장애 7문항 척도)* 점수가 7점이상, Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9, 우울증 평가도구)** 점수가 14점 이상인 사람은 제외시켜 불안, 우울증과 같은 정신 건강 상태는 없는.. 2023. 3. 22.
이제부터 영양제 알고먹자! ㉒ 마키베리의 눈건강 효능! 안녕하세요~ 오늘은 안토시아닌이 매우 풍부한 마키베리의 눈 건강 관련 효능 문헌을 소개드리려고 합니다~ 마키베리는 350년간 스페인의 공격을 이겨낸 칠레의 마푸체 인디안 부족이 전쟁을 나가기 전에 즐겨먹던 열매로 현재 많이 소비되고 있는 전통적인 베리류 (라즈베리, 블루베리, 블랙베리)보다도 항산화 지수가 높아요. 세포시험을 통해 산화스트레스로부터 인간의 혈관 내피 세포를 보호해주는 것이 확인되었고 지방 생성 저해와 항염 효능을 보유하고 있다고 해요! (J Agric Food Chem. 2012 Sep 12;60(36)) 뿐만 아니라 동물시험에서는 심장의 허혈/재관류 손상*(schemia/reperfusion-induced damage)으로부터 심장을 보호하는 효능도 확인되었다고 합니다! *주로 급성 심.. 2023. 3. 21.
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