안녕하세요~ 오늘은 요즘 떠오르는 트렌드인 유전정보 맞춤형 식단과 서플리 제안 프로그램에 대해서 유명한 기업에 대해 소개드리려고해요!
바로 Nutrigenomix라는 업체인데요!! 이곳은 35개국에서 8천여명이 근무하고 있는 다국적 기업으로 유전자 검사를 통해 체중 감량, 체성분, 영양 대사, 심장 건강, 운동 수행 능력, 생식 능력, 식습관에 대한 서비스를 제공하고 있다고 합니다!
본인의 DNA를 토대로 특정 음식을 더 많이 혹은 적게 섭취할 것을 권고하는 서비스를 제공하고 있다는데요@@!!
DNA는 타액을 채취해서 45개의 유전자에 대해 정보를 분석하고 맞춤식 식이에 대한 전문 워크샵도 진행중이라고 합니다.
유전 정보를 기반으로해서 식이조절을 했을 때 체중감량 효과를 본 문헌을 소개드리겠습니다!
먼저 비만 유전자 FTO genotype 중 AA버전인 사람들에 한해 2년간 고단백 식이 진행 시 저단백 식이를 했을 때 대비 체지방, 내장지방, 피하지방의 감소폭이 훨씬 큰 결과가 있었습니다. (Diabetes. 2012 Nov;61(11):3005-11)
*FTO AA버전: 탄수화물을 지방으로 바꾸는 유전자로 해당 유전자 변이인 AA는 쉽게 살찜 (탄수화물을 과도하게 지방으로 바꾸어서)
또한 Nutrigenomix에서 지중해 식단 및 권장 운동 프로그램 등 일반적인 체중관리 프로그램을 진행하면서 개인별 유전 정보에 근거하여 추가 서플리먼트를 섭취한 결과, 300일째에 감소된 체중을 유지하는 비율이 유전 정보에 근거한 서플리를 섭취한 그룹에서 대조군 대비 유의하게 높았다고 합니다!! (Nutrition Journal 2007, 6:29)
앞으로 체중관리를 할 때는 내 유전정보에 알맞게 식단과 운동 프로그램을 제안받아보면 더 효율적인 다이어트를 할 수 있을 것 같네요~~!!
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