반응형 프레일1 이제부터 영양제 알고먹자! 근감소증 예방을 위한 MCT오일 나이가 들면서 나타난다는 근감소증(Sarcopenia) 과 허약함(Frail, 프레일)은 종종 공존하고 여러 특성을 공유하는 두 가지 상호 연관된 개념인데요 Sarcopenia는 특히 나이와 관련된 골격근량, 근력 및 기능의 상실을 의미합니다. 이는 일반적으로 노인에게 발생하는 점진적이고 진행성 상태이지만 특정 의학적 상태 또는 좌식 생활 방식을 가진 젊은 개인에게도 영향을 줄 수 있습니다. Sarcopenia는 호르몬 변화, 만성 염증, 신체 활동 감소, 영양 부족, 근육 단백질 합성 장애 등 다양한 요인의 영향을 받습니다. 이처럼 근육량 감소는 근력 감소에 기여하여 걷기, 계단 오르기 및 일상 활동 수행과 같은 기능적 능력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 근감소증은 낙상, 골절 및 장애의 .. 2023. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
