반응형 비타민D 영양제 중요성1 이제부터 영양제 알고먹자! ㉚ 햇빛 노출과 비타민D 경구 섭취의 비교!! 비타민D를 합성하기 위해서는 햇빛을 하루에 30분 이상 꼭 쐬어야한다는 말 들어보셨을텐데요!! 그럼 비타민D 영양제를 먹는 것과 햇빛에 노출됐을 때 비교한 결과는 있는 것인지 궁금했던 찰나 흥미로운 연구 결과가 있어서 가져와보았습니다! 이 연구 대상자는 혈중 25(OH)D 레벨이 2023. 4. 25. 이전 1 다음 반응형
